الثلاثاء، 31 يناير 2017

خلطة الجرجير وزيت الزيتون لزيادة نمو الشعر وكثافته








خلطة الجرجير وزيت الزيتون لزيادة نمو الشعر وكثافته 
 


 

  طريقة التحضير
5 دقائق

توضع لمدّة 4 دقائق

يعتبر الجرجير من اهم العناصر الطبيعية التى تمد الشعر بالقوة
وتزيد من نموه وطوله في وقت قصير،
ولقد اثبتت التجارب ان استخدام الجرجير بانتظام وبطريقة صحيحة
قد يساعدك على زيادة طول شعرك 10 سم تقريبا في شهرين فقط.

المكونات

حزمة (باقة) طازجة من الجرجير .
زيت الزيتون.
زيت السمسم.

طريقة التحضير

احضري ( باقة ) أو حزمة جرجير واغسليها جيد
ا ثم افرميها في الخلاط الكهربائي حتى تحصلين على عجينة لينة.
ضعي القليل من زيت السمسم وزيت الزيتون على الجرجير
وطبقيه على شعرك بالكامل مع التركيز على تدليك فروة رأسك به
بشكل جيد،، ثم قومي بتغطيه شعرك بغطاء من البلاستيك
واتركيه على هذا الحال لمدة اربعة ساعات على الاقل
بعد مرور المدة المحددة يمكنك غسل شعرك بالماء الفاتر،

ويُنصح بتكرار تلك الطريقة اربعة مرات في الاسبوع الواحد
ومع الانتظام سوف تلاحظين الفرق في طول شعرك في اقرب وقت.
 

فوائد زيت النعناع






فوائد زيت النعناع

نبات النعناع من أكثر النباتات شهرة،
تتميز بلونها الأخضر الزاهي بالإضافة إلى الرائحة العطرة،
إلا أن هذا النبات يمكن الحصول منه ايضًا على زيت
له عدة استخدامات في العناية بالبشرة والصحة.

نقدم لكِ في هذا المقال فوائد واستخدامات زيت النعناع .
كيف يتم الحصول على زيت النعناع؟
زيت النعناع يتم انتاجه من خلال التقطير بالتبخير للنبات،
وأهم المواد الموجودة بالزيت المثول وهو مادة لها رائحة عطرة
وتمثل نسبة كبيرة من زيت النعناع تتراوح ما بين (30%-40%)،
وينظر اليه على انه كحول ثانوي،
هذه المادة لها فوائد في تسكين الالام.

-فوائد النعناع للبشرة:
-يساعد زيت النعناع على منح البشرة الترطيب وحمايتها من الجفاف
وجعلها صافية مشرقة.

-يقوم بإزالة الجلد الميت ويجعل البشرة تنبض بالحيوية والاشراق.

-يستخدم في حالة احمرار الوجه، فهو يعمل كمهدئ وملطف.

-استخدام زين النعناع بصفة يومية على البشرة يجعلها تبدو صحية
أكثر وليست شاحبة.

-يستخدم زيت النعناع للقضاء على البثور وحب الشباب؛
فهو يعمل على السيطرة على الافرازات الدهنية التي تسبب
تلك الحبوب ويساعد على تفتيح مسام البشرة ويمنع انسدادها.

-فوائد زيت النعناع الصحية:
-النعناع مادة فعالة لتخفيف الوزن والقضاء على السمنة
يمكن تناول جرعات من زيت النعناع يوميًا للحفاظ على ثبات الشهية
وتقليلها قليلًا وايضًا يسهل عملية حرق الطعام،
الاستفادة من النعناع لإنقاص الوزن يمكن الحصول عليها
من تناول الزيت او التدليك به او حتى اضافة اوراقه الى الشاي.

-النساء الحوامل يمكنهن الاستعانة بزيت النعناع للتخلص
من التوتر والاكتئاب الذي يصيبهم اثناء الحمل
والناتج عن اضطراب الهرمونات؛ فزيت النعناع يساعد على الاسترخاء
عند تناوله .

حقوق النشر خاصة 

الأحد، 29 يناير 2017

فوائد صحية وتجميلية مدهشة لزيت الزيتون





فوائد صحية وتجميلية مدهشة لزيت الزيتون

يعتمد الكثير منا على استخدام العديد من الزيوت لمختلف الأسباب
ومنها زيت الزيتون،
وتنتشر تلك الشجرة فى مناطق البحر الأبيض المتوسط,
ويتم استخدام الزيتون منذ العصور القديمة.
فى بداية الأمر كان يتم استخدام اوراق الزيتون كضمادات للجروح
وبعد ذلك استخدمت كرمز للسلام,
لا يتوقف استخدام الزيتون على اوراقه,
إلا ان ثماره وبذوره وأوراقه تدخل فى صناعة أدوية كثيرة
وفى الطب البديل في الوقت الحالي.

وهنا نقدم لكم
اهم فوائد زيت الزيتون للشعر و الوقاية من السرطان وامراض القلب.


- منتج للعناية بالجمال:
فيمكن استخدامه فى صناعة حمام زيت من زيت الزيتون
اصنعيه لنفسكِ واستمتعى بنعومة وترطيب لجسدكِ،
يستخدم ايضًا كلوشن طبيعى للجسم,
مزيل للماكياج وفى تقوية الأظافر وأيضًا ككريم للعين,
زيت الزيتون يستخدم فى علاج وتهدئة البشرة وتلطيفها ايضًا,
وفي تلميع الاسنان وإزالة بقع النيكوتين.

- زيت الزيتون والاهتمام بالشعر:
- تساقط الشعر:
يستخدم زيت الزيتون فى علاج تساقط الشعر وتقوية جذوره وتقويته, يستخدم في التصفيف للشعر الخفيف والضعيف,
كما يستخدم في علاج قشرة الشعر.

- الوقاية من السرطان:
زيت الزيتون يحتوي على دهون غير مشبعة بالإضافة الى حمض الفوليك
مما يجعله من المواد التي تعمل على مقاومة السرطان,
وذلك لأن الدهون الغير مشبعة الموجودة به تقوم بالتقليل من
اثر الجين السرطانى الذى يقوم بإصابة الخلايا السليمة.

و قد اوضحت الدراسات أن حمض الفوليك اذا تم خلطه
مع عقاقير مواجهة للسرطان فانه يقوم بتدمير الخلايا السرطانية,
الزيتون ايضًا يحتوى على مضادات للأكسدة والتى بدورها
تعمل على الحد من العناصر التي ممكن أن تؤدى الى السرطان
عن طهى بعض الأطعمة كاللحوم.

من أمثلة السرطان التي يقاومها زيت الزيتون سرطان القولون
والمستقيم وسرطان البروستاتا والجهاز التنفسى والجهاز الهضمى,
لذا دائمًا ينصح بتناول 1-2 ملاعق كبيرة من الزيتون

للوقاية من مرض السرطان.

- الوقاية من امراض القلب:
زيت الزيتون يجعل الشرايين مرنة أكثر ويحافظ عليها
وعلى سريان الدم فيها بطريقة منتظمة الى سائر الجسم
وتناول جرعات منه كل يوم تجعلكِ أكثر مقاومة للسكتات القلبية والدماغية, الزيت ايضًا يحتوى على بعض المواد التي تقلل من نسبة الكولسترول
فى الدم وتحد من اكسدة الخلايا.

-فوائد أخرى لزيت الزيتون :
يستخدم الزيتون فى الريجيم حيث انه يعطى احساس بالشبع,
كما انه صحى جدًا فى طهى الطعام به,
ولا تتوقف فوائد زيت الزيتون كمنتج جمالى أو للحد من الامراض
ولكن يستخدم الزيت ايضًا فى ازالة الدهان وتلميع الاثاث
وتشحيم المفصلات وتلميع الاستانلس وغيرها من الفوائد المتعددة.

-مميزات زيت الزيتون:
منتج سهل العثور عليه, غير باهظ الثمن , يعد الافضل للعناية بالبشرة, يستخدم بمفرده ولا يحتاج الى اضافات اخرى من اجل الوصول
الى الهدف المرجو, يمكن استخدامه فى الصابون المنزلى.

-للاستفادة من زيت الزيتون يكفى تناوله من مرتان الى ثلاث اسبوعيًا مع الوجبات المختلفة وخاصة السلطة الخضراء. 

الأحد، 15 يناير 2017

الفوائد الصحية والجمالية لتناول الشاى الأخضر






الفوائد الصحية والجمالية لتناول الشاى الأخضر
ـــــــــــــــــــ
يعتبر الشاي الأخضر من أكثر أنواع الشاي التي يستخدمها الكثير
من الناس لما فيه من فوائد عديدة،
فهو يستخدم أكثر من المشروبات الغازية والقهوة على حد سواء.
يتم صناعة الشاي الأخضر من اوراق نبات الكاميليا سايننسز عن طريق تجفيفها وتبخيرها .

نستعرض لكِ في هذا المقالة اهم الفوائد الصحية والجمالية للشاي الأخضر .
1 - رائحة الفم الكريهة:
يساعد فى التخلص من رائحة الفم الكريهة ويحارب التسوس ،
كما انه يخلص من البكتريا التي تصيب اللثة ويحميها من الالتهابات .
2 - يحارب الشيخوخة:
يحارب علامات التقدم فى السن ويشد البشرة ويمنع التجاعيد .
3 - يحمي من سرطان الفم:
مفيد جدًا لمن يمارسون الرياضة، كما يحمى من الإصابة بسرطان الفم.
4 - انقاص الوزن:
الشاى الأخضر له دورًا هامًا جدًا فى انقاص الوزن وحرق الدهون فهو يزيد
من معدلات الحرق لدى الفرد فتناوله فقط لثلاث مرات فى اليوم
يمكن ان يحرق 200 سعر حرارى .
5 - الكبد:
كما انه يحافظ على مستوى أداء الكبد .
6 - يرفع مستوى الطاقة:
يرفع مستوى الطاقة لدى الفرد ويحافظ على خفض مستوى السكر
فى الدم والذى هو ضار فى كونه يساعد على تخزين الجلوكوز
فى صورة دهون مما يؤدى الى انقاص الوزن .
7 - يتحكم في شهية الفرد:
يتحكم فى شهية الفرد فيعمل على تقليلها مما يجعل الفرد
يتناول عدد قليل من السعرات فينخفض وزنه .
8 - يقلل نسبة الشحوم:
الشاى الأخضر يقلل من نسبة الشحوم التي يمكن أن يمتصها
الجسم اثناء تناوله للطعام .
9 - مفيد لسلامة القلب:
الشاى الاخضر مفيدًا جدًا لسلامة القلب ؛ فهو يقوى عضله القلب
ويحافظ عليها .
10 - يقلل نسبة الكوليسترول:
كما أنه يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم ويمكن استخدامه
بدلًا عن الأسبرين كبديل طبيعي.
11 - جلطات الدم:
يحمى الشاى الأخضر من الجلطات الغير طبيعية للدم .
12 - يحافظ على مستوى الدم:
يحافظ على مستوى ضغط الدم، بالاضافة الى كل هذا فيمكنه محاربة
بعض انواع للسرطان ومنها سرطان الثدى
وسرطان البروستاتا والقولون والمستقيم ؛
ويرجع ذلك الى احتوائه على مركبات الكاتيكين .
13 - نضارة البشرة:
بالنسبة للبشرة فالشاى الأخضر يلعب دورًا هامًا فى حمايتها
ويجعلها تنعم بالاشراق والنضارة والحيوية .
14 - مضادات للشقوق:
ويرجع ذلك الى احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ،
فيخلص من الشقوق التي تؤدى الى الشيخوخة المبكرة .
15 - يقي من حرارة الشمس:
يقى من حرارة الشمس فعند تطبيق الشاى الأخضر على البشرة
يعمل كعازل موضعى لتنب تاثير اشعة الشمس ،
يحمى ايضًا من الًالتهابات الناتجة عن حروق اشعة الشمس .
16 - علاج الصدفية:
يمكن ان يستخدم الشاى الأخضر فى علاج بعض الأمراض الجلدية
والتهابتها كالصدفية .
17 - حب الشباب:
يلعب الشاي دورًا هامًا جدًا تجاه حبوب الشباب فنجده يحتل السوق
بدرجة كبيرة وتستخدم الكريمات التي تحتوى عليه
بدلًا من المواد الكيميائية فى علاج الحبوب .
ملاحظة هامة
هل يوجد اضرار لتناول الشاى الأخضر؟
الشاى الاخضر يحتوى على نسبة من الكافيين لذا فإن شربه بكثرة مضر للصحة ،
يحتوى على الالمونيوم وتراكم هذا العنصر بكثرة فى الدم
يؤدى إلى كثير من الأمراض.
لذا يجب عدم شرب الشاي الأخضر بكثرة 

السبت، 7 يناير 2017

فوائد السمسم المذهلة








فوائد السمسم المذهلة
ــــــــــــــــــــــ
عرفت أسرار السمسم منذ القدم واستخدم كغذاء ودهن ،
لأنه يحتوى على كمية لا بأس بها من المعادن كالفسفور المهم لصحة الأعصاب ،
والكالسيوم للعظام والأسنان ،والمغنسيوم لعلاج السكر،
والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم والفسفور والحديد والنحاس .
و يحتوى على فيتامينات (ب) و (ب2) و (ب6) وفيتامين حمض الفوليك والنياسين .
والزيت الناتج عنه يحتوي على نسبة عالية من البروتينات
والأحماض الدهنية والمركبات الفلافونية المضادة للأكسدة
مما يساهم في احتفاظه بخواصه الطبيعية.
يستخدم زيت السمسم في الطبخ وما زالت شعوب كثيرة
تستخدمه في غذائها بإضافته إلى أطباقها الشعبية
وما زالت كثير من المجتمعات تعتمده في الأغراض الطبية
والعلاجية كما يدخل في صناعة الحلوى والفطائر
ويعرف زيت السمسم بالسيرج ويؤكل مع التمر ويدخل في
إعداد الطبق المشهور الحمص.
كما يستخرج من السمسم بعد عصره مادة بيضاء أو سمراء اللون تعرف بالطحينية.
و هو يؤكل بمفرده أو على المخبوزات أو الحلاوة الطحينية أو الطحينة .
وقد قال ابن سينا في السمسم “السمسم ملين معتدل الأسخان،
نافع للشقاق والخشونة والطحال، ملين شراباً وطلاءً ويطول الشعر
خصوصاً عصارة شجره وورقه، يحلل الأورام الحادة، نافع على حرق النار.
إذا شرب دهنه يذهب الكحة البلغمية والدموية خاصة بنقيع الصبر وماء الزبيب.
يضمد به غلظ الأعصاب، ينفع على ضربات العين وورمها،
جيد لضيق النفس والربو. نافع للقولون ونقيع السمسم شديد
في إدرار الحيض.”
وقال عنه ابن البيطار:
“السمسم نافع للشقاق شراب وطلاءً ومسمن. نافع لضيق النفس والربو”.
وقال عنه داود الإنطاكي
“:السمسم حار رطب ويعرف زيت السمسم بالسيرج وتبقى قوته سبع سنين وهو مفيد في التسمين
وإصلاح الكلى ويزيل السعال المزمن إذا طبخ في الرمان،
ويصفى الصوت ويزيل خشونة الرئة والصدر والحكة والجرب
ولولا إفساده لم يفصله شيء في إذهاب الحكة.
يحللُ الربو وضيق النفس ومن السعال والقروح”.
و السمسم نافع للكبد والكلى وللدوخة أو الدوار.
و تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً
ما مقداره ملء كوب .
كما يفيد في إدرار حليب الأم المرضع وهو طارد للرياح من الأمعاء.
ومفيد فى علاج عدم الوضوح فى الرؤية وفي تحسين حاسة السمع.
أما زيت السمسم فله فوائد واستخدامات هائلة :
* زيت السمسم لا يحتوي على كوليسترول ويحتوي على فيتامين هـ (e) وعلى الكالسيوم.
* يفيد في إعطاء اللون الرمادي للشعر الحديث الطلوع وكذلك في علاج بعض امراض الشعر .
* يعالج الإمساك. ويلين المعدة ولا ينصح باستخدامة من قبل من لديهم حالة اسهال.
* منشط جنسي للذكور ومقوي للمبايض ويزيد الإخصاب للإناث.
* زيت السّمسم يستخدم أحيانًا لتسكين الجفاف المهبليّ في حالة الاعراض الخاصّة بسنّ اليأس.
كما يستخدم في حالة الآلام المصاحبة للدورة الشهرية فأن زيت السّمسم يستخدم خارجياً
على أسفل البطن لتخفيف الشّدّ العضليّ و ألم المعدة الناتجه عن تقلصات العضلات الناتجه عن الدورة.
وهو مدر بشكل كبير للحيض حتى انه لا ينصح به للمرأة الحامل.
* مفيد للأمراض الصدرية ويمنع حدوث نوبات الربو.
* يساعد في الوقاية من حدوث قرحة المعدة ويسكن الحرقة
* مفيد للقلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين
* يخفض من ضغظ الدم وينظم نبضات القلب لاحتواءه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
* اثبتت بعض الدراسات انه يتضمن مضادّ للسّرطان , مضادّ للبكتيريا.
* مفيد لأمراض الفم والأسنان ويدهن به أسنان الأطفال عند الألم
ويستخدم كغسول فم مضادّ للبكتيريا
* يستخدم لتخفيف القلق وزيادة الذاكرة
* له مفعول جيد في علاج البواسير لأنه اولاً يلين عملية الإخراج
مما يخفف الضغط عند خروج الفضلات وهذا الضغط هو من اسباب البواسير ، كما انه يستخدم كعلاج موضعي لأنه ينفع من التشقق .
* يعتبر من أفضل المواد الطبيعية التي تعطي البشرة صفاءً واشراقاً
وهو يلين البشرة و يستخدم في حالة جفاف الجلد وفي حالة الحساسية.
* يستخدم كعلاج لعرق النساء مخلوطاً بالزنجبيل والليمون ،
يحك موقع الألم بهذا الخليط عدة مرات في اليوم إلى أن يختفي الألم .
* يوصى باستخدام زيت السّمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة . فزيت السّمسم المعصور هو الأنسب لعمل مساج منشط للجسم
ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً.
* ذكر في كتب الطب القديمه أن المداومة على أكل زيت السمسم
مع الجبن ينفع لمن في صدره قرحة وينفع في حالة ضيق التفس والربو.
* كما يستخدم زيت السمسم في صناعة الصابون والمنظفات
وزيوت الاستحمام والعناية بالجسم, وكريمات الترطيب,
وزيوت المساج وفي مرطبات الشّفاه،
بالإضافة لاستخدامه في الطعام والعلاج.
ومن أجل المحافظة على فوائده وخصائصه العلاجية،
ينصح بحفظ زيت السمسم في درجة حرارة الغرفة
بعيداً عن الضوء والحرارة المباشرة.
وبشكل عام يمكن القول أن السمسم ينشط الجسم،
ويقوي الرغبة الجنسية، وينشط الدورة الدموية،
ويمنح البشرة المزيد من الحيوية،
ويمنع التأثيرات الضارة لأشعة الشمس.

تحذير :
نحذر من الإفراط فى تناول المنتجات المحتوية على السمسم مثل
الطحينة وزيت السمسم والحلاوة الطحينة لمرضى السكرى
لتفادى ارتفاع نسبة الجلوكوز بالجسم،
وكذلك الأشخاص الذين يعانون من البدانه والسمنة.
تحيتي لكم على المتابعة
طائر الليل م / خالد العطار


الأربعاء، 4 يناير 2017

تعرفوا على الحلبة الحصا و فوائدها





تعرفوا على الحلبة الحصا و فوائدها
نبات الحلبة
تصنّف الحلبة تحت مسمّى الأعشاب الحولية
التي يصل طولها إلى حدّ أقصاه 60 سم،
والتي تنمو لتشكّل ثمرة على شكل قرن معقوف يصل طوله إلى 10سم،
ويتمّ قطف هذه القرون لاستخراج ما بداخلها من بذور صفراء مخضرة
تسمى بذور الحلبة أو الفريكة في بعض المناطق،
وقد شاع استخدامه من القدم وذلك لما تحويه من عناصر غذائية تفيد جسم الإنسان،
فهي تحتوي على البروتينات بالإضافة إلى العديد من المعادن وأهمّها الفسفور.


زراعة الحلبة

تكثر زراعة الحلبة في المناطق التي تطلّ على البحر الأبيض المتوسط،
وتأتي الحلبة في الطبيعة على نوعين وهما:
الحلبة البلديّة والحلبة الحمراء
واللتين تختلفان ليس فقط من ناحية اللون،
ولكن من ناحية الخصائص والفوائد وغيرها من الأمور،
وفي هذا المقال سنتحدّث عن الحلبة البلدية صفراء اللون،
وسنركز تحديداً على فائدتها في عملية تبييض الجسم


فوائد الحلبة للجسم يتمّ استخدام الحلبة من خلال أكلها أو شربها،
ومن أهمّ الفوائد للحلبة ما يلي

1 - علاج مشاكل وآلام المعدة وأهمّها مرض القرحة،
وذلك بخلط الحلبة المطحونة مع العسل وتناولها 3 مرات باليوم

2 - علاج أمراض الجهاز التنفسي،
كالتهاب الشعب التنفسية أو الربو من خلال شرب الحلبة الساخنة

3 - تنظيم نسبة السكر في الدم والتقليل من نسبة الكولسترول الضار.

4 - تعمل على فتح الشهية، ويتمّ وصفها للأشخاص الراغبين بزيادة أوزانهم.

5 - تسهيل عملية الهضم، وتخليص الجهاز الهضمي
من الاضطرابات التي قد تصيبه.

6 - تقوية الدم.

7 - إدرار الحليب للمرضعات.

8 - التخلّص من الديدان المختلفة التي قد تتواجد في الأمعاء.

9 - تنشيط الدورة الدموية لدى الفتيات في مرحلة البلوغ.

10 - الاغتسال بالحلبة يعمل على تنعيم الجسم والتخلّص من الشقوق.

11 - يعالج آلام العضلات أو المفاصل.

12 - علاج تقرحات الجسم والحروق بالإضافة إلى التخلّص من الدمامل
وذللك من خلال خلطه مع الثوم ووضعه في المكان المطلوب

13 - تسهيل عمليّة الولادة.

14 - تحتوي الحلبة على مادّة الديوجين والتي من شأنها أن تعزّز الرغبة الجنسية للذكور،
وتعالج مشاكل الانتصاب والضعف الجنسي.

15 - معالجة مشاكل تقصّف الشعر وتساقطه

فوائد شرب الحلبة للتبييض

لقد تم ابتكار العديد من الوصفات لتبييض البشرة والتي تعتمد على الحلبة بشكل أساسي،
فهناك من يقوم بصحن حبوب الحلبة وخلطها مع القليل من الحليب
لصنع عجينة ووضعها على المناطق المرغوب بتفتيحها،
وهناك من يقوم بتحضير شراب الحلبة للتبييض،
والذي يتمّ شربه إمّا من خلال غلي حبوب الحلبة في الماء،
أو من خلال غليها مع الحليب،
حيث تمتلك الحلبة القدرة على تخليص الوجه من الحبوب والشوائب والاحمرار،
كما وتعمل على توحيد لون البشرة وتفتيحها.
من الجدير بالذكر بأنّ الحلبة تعمل على زيادة الدهون في الجسم وفتح الشهيّة
الأمر الذي من شأنه أن يعمل على زيادة الوزن،
لذلك يجب الحرص على أخذها باعتدال. 
تحيتي لكم على المتابعة
 

14 فائدة لعشبة المليسيا



14 فائدة لعشبة المليسيا


نتعرف أولاً على عشبة المليسيا

تعد عشبة المليسيا من عائلة النعناع،
وهي من النباتات المعمّرة والتي يصل طولها إلى 100 سم،
كما أنّ أوراقها تكون على شكل بيضاوي مسنّن الحواف متقابلة،
وتمتاز أزهارها باللون الأبيض أو القرمزي.
وتعتبر عشبة المليسيا من النباتات العطرية؛
حيث تتوزّع الغدد على الأوراق،
وتحتوي على زيوت طيارة،
كما يُطلق على عشبة المليسيا اسم نبات الترنجان وزهر الليمون،
وتنتشر زراعة المليسيا في الحوض الأبيض المتوسط وخاصّةً سوريا ولبنان،
ولها الكثير من الفوائد التي سنتحدث عن بعضها في هذا المقال


نتعرف الآن على 14 فائدة من فوائد عشبة المليسيا

1 - علاج مشاكل البشرة وتصفيتها ونتعيمها فقد استخدمها الرومان
منذ قديم الزمان، فالمليسيا تحتوي على مواد مضادة للأكسدة
ومواد مضادة للبكتيريا مما يعقّم البشرة ويساعد في تجددها
ومنع ظهور التجاعيد فيها وتبقيها نظرة شابة.

2 – علاج الصداع وخاصّةً الصداع النصفي،
والتخفيف من الألم الناتج عنه من خلال فرك أوراق عشبة المليسيا الجافة، ومن ثم تدليك منطقة الصدغ بها.

3 - صناعة مواد التجميل والعطور وكريمات البشرة.

4 – علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل اضطرابات المعدة والإمساك
وعسر الهضم.

5 - علاج الأرق والتوتر والعصبية؛ حيث تحتوي عشبة المليسيا
على مواد مهدئة، وتساعد على استرخاء الجهاز العصبي،
كما أنها تزيد من قدرة العقل على التركيز والعمل بكفاءة.

6 - علاج آلام الطمث عند النساء عند شرب منقوع عشبة المليسيا.

7 - منكّهة للطعام؛ فمحسوق عشبة المليسيا من التوابل اللذيذة
التي تعطي مذاقاً خاصاً للطعام.

8 - علاج فقدان الشهية، وتساعد في زيادة رغبة الجسم في تناول الطعام.

9 - إدرار الحليب بعد الولادة؛ فعند الاستمرار بشرب منقوع المليسيا
تزيد نسبة إدرار الغدد الموجودة في الثدي مما يعوّض عن الأدوية.

10 - تخفيف الوزن والتخلص من الوزن الزائد.

11 - تخفيف آلام القولون العصبي والأعراض المرافقة له.

12 - علاج مرض الزهايمر والخرف بسبب محتواها
من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على المحافظة
على الخلايا ووقايتها من الأضرار.

13 - علاج مشكلة الغازات، وتخفيف حدة التشنجات
في عضلات الجسم مثل المثانة والمعدة والرحم ؛
بل تعمل على استرخائها وعملها بكلّ راحة.

14 - علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم؛ حيث تعمل
على توسيع الأوعية الدموية ممّا يُخفّض الضغط



 
طريقة تحضير المليسيا

يمكن تحضير منقوع المليسيا من خلال غلي كوب من الماء
ثمّ إضافته إلى أوراق المليسيا، وتغطيتها،
وعدم غليها حتى لا تخسر الزيوت الطيارة التي توجد بها.