كيفية العناية بالقدمين من الطبيعة
محتويات
١ كيفية العناية بالقدمين
٢ الأدوات المستخدمة
٣ الطريقة و الإجراءات
٤ حمامات للقدمين
٥ لتفتيح لون القدم ونعومتها
٦ منظف ومرطب لبشرة القدم
٧ تعرق القدمين
يجب على كل فتاة أن تهتم بقدميها و توليهما عناية فائقة ، لذا سنورد لك في هذا المقال بعضاً من الخطوات و الإجراءات التي ينبغي علبك القيام بها للحصول على عناية جيدة بقدميك
الأدوات المستخدمة
وعاء للماء والصابون
كريم مرطب
مقص للاظافر
زيت لوز أو أي نوع من الزيوت الأخرى المناسبة
حجر الخفاف الاسود
مبرد خشبي
كولونيا
منشفه وقطن
الطريقة و الإجراءات
قومي بدهن قدميك بالفازلين و البسي حذاء مقفول من جميع الجهات أو جوارب لمدة ساعة قبل الاستحمام
قومي بنقع قدميك في وعاء يحتوى على مياه دافئة أضيفي إلى الوعاء كلاً مما يلي
الملح الخشن فهو سيساعد على تقشير القدم
شرائح من الليمون لتطهر قدم و تكسبها لوناً فاتحا
قليل من زيت اللوز
بعد نقع القدم للمدة المناسبة قومي بتجفيفها
قصي أظافرك بطريقة مستقيمة
ابردي الأظافر بمبرد خشبي باتجاه واحد
انقعي قدميك مرة أخرى
افركي قدميك جيداً للتخلص من الجلد الميت ركزي على الكعبين كثيراً و ذلك من خلال فركهما باستخدام حجر الخفاف
اخرجي قدميك من الوعاء و دلكيهم بكريم مرطب واحرصي على الجلد المحيط بالأظافر
قومي بتدليك القدم وخاصه الاصابع بعد مسحهما بماء الكولونيا ليعطيهما نعومه فائقه
حمامات للقدمين
لخشونة الكعبين
لعمل هذا الحمام فإنك ستحتاجين إلى خيارة مبشوره و صفار البيض
امزجيهم على الأماكن الخشنة و افركيهم و من ثم اشطفيهم بالماء الدافئ و جففيهم
للتخلص من رائحة القدمين
ستحتاجين إلى نقيع النعناع والزعتر(العشبه) ، داومي على استخدامهم و ستزول الرائحة
لنعومة القدمين ونضارتهما
ستحتاجين إلى المقادير التالية
ملعقتان من عصير الليمون
2 ملعقه فازلين
2ملعقه خميرة
اخلطيهم جيدا و من ثم ضعيهم على الاقدام ثم تغسل وتجفف
لتفتيح لون القدم ونعومتها
ستحتاجين إلى
جلسرين سائل
زيت خروع
عصير ليمون
ادهني القدم فيهم ليلاً و من ثم غطيها أثناء النوم و بعد ذلك اغسليها و جففيها في الصباح
منظف ومرطب لبشرة القدم
مقادير الوصفة
صفار بيض
ملعقه صغيرة من زيت الزيتون
اخلطيهم و ضعيهم على القدم و من ثم غطيها
تعرق القدمين
للتخلص من تعرق القدمين ضعيها في ماء فاتر مضاف له قليل من بودرة التلك والمسك والشبالمسحوق
أتمنى الإفادة للجميع
مع تحيات
خالد العطار
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق